フレイルの方向けミールタイムお試しパワーアップ食8食セット

フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間的な状態を指します。
加齢によって体力や筋力が低下し、歩行速度が低下したり疲れやすくなるなどの身体的な面だけでなく、外出の頻度が少なくなることで社会との繋がりが希薄になったり、判断力や認知機能が低下するなど、様々な面に影響が現れます。
一方でフレイルは適切な支援を行うことでまだ健康な状態に戻れる段階でもあります。適度な運動や栄養バランスの整った食事を意識し、積極的に人との交流を増やすことで改善が期待できます。筋力の維持のために特に重要な食事のポイントをいくつかご紹介します。
⓵　たんぱく質をしっかり摂る
肉・魚・大豆・卵などに多く含まれるたんぱく質は筋力の維持・向上のために重要な栄養素です。毎食しっかり摂取しましょう。
⓶　バランスよく、規則正しく食事を摂る
栄養バランスの整った食事を毎日３食規則正しくとることもフレイルの予防・改善につながります。食事量が減ったり、欠食があるとエネルギーやたんぱく質などの必要な栄養素が不足しやすくなります。
主食・主菜・副菜を基本に、さまざまな食品を組み合わせて食べることを意識しましょう。
今回は「パワーアップ食」の中から、10食お選びいたしました。食事のことで何かお困りごとがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。

75-903フレイルの方向けミールタイムお試しパワーアップ食8食セット

通常価格 6,640円

インターネット価格 3%OFF 6,440円

商品画像

インターネット
価格

内容量

エネ
ルギー

たん
ぱく質

脂質

カリ
ウム

リン

食物
繊維

塩分

75-264 パワーアップ食チンジャオロース風
	805円	298g	545kcal	22.7g	16.6g	667mg	285mg	2.0g	1.8g
	葉酸補給タイプ
75-266 パワーアップ食ゴロっとチキンのカレー
	805円	317g	547kcal	22.7g	16.1g	574mg	262mg	10.0g	1.6g
	食物繊維補給タイプ糖尿病脂質異常症
75-268 パワーアップ食カレイの野菜あんかけ
	805円	295g	519kcal	22.8g	13.4g	497mg	250mg	10.1g	1.3g
	食物繊維補給タイプ糖尿病高血圧症脂質異常症
75-270 パワーアップ食ホキ竜田の和風おろし
	805円	309g	555kcal	22.7g	13.5g	640mg	275mg	2.0g	1.7g
	カルシウム補給タイプ高血圧症糖尿病
75-272 パワーアップ食ひじき入り鶏肉団子の黒酢あん
	805円	271g	523kcal	22.7g	15.1g	482mg	248mg	1.6g	1.7g
	鉄分補給タイプ痛風高血圧症糖尿病
75-274 パワーアップ食鶏と豆腐のハンバーグ
	805円	295g	522kcal	23.3g	12.0g	526mg	244mg	1.8g	1.7g
	鉄分補給タイプ
75-275 パワーアップ食ニラ玉の中華ソース
	805円	294g	509kcal	22.7g	14.4g	369mg	252mg	1.4g	1.8g
	マグネシウム補給タイプ
75-276 パワーアップ食牛肉と人参の甘辛煮のだしソース
	805円	289g	526kcal	22.7g	12.2g	693mg	244mg	2.1g	1.9g
	マグネシウム補給タイプ