糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食多めおかずセット

糖尿病は、血糖値が高い状態が続くことで血管や神経に負担がかかり、動脈硬化や心臓病、腎臓病、神経障害、目の病気など、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。特に、食生活の乱れや運動不足、食べ過ぎなどは血糖コントロールを悪化させる大きな要因です。そのため、毎日の食事を整えることは、血糖値を安定させ、合併症を予防するためのとても重要な治療になります。
＜糖尿病の方が気を付けたい食事のポイント＞
①規則正しい食事
食事を抜いたり夜遅くに食べたりすると血糖値が急激に変動するため、1日3食をできるだけ決まった時間にとりましょう。
②適切なエネルギー量を守る
食べ過ぎは血糖値や体重の増加につながり、逆に極端な制限は低血糖や栄養不足を招くため、医師や管理栄養士の助言を参考にしましょう。
③食物繊維をしっかりとる
野菜、きのこ、海藻、豆類は血糖値の急上昇を抑える働きがあります。
④脂質と塩分を控える
揚げ物や加工食品を控えつつ、植物油や魚の脂を上手に活用すると血管の健康維持にも役立ちます。塩分は1日6g未満が目安です。
今回は糖尿病の方向けに、「ヘルシー食多めおかず」から8食お選びいたしました。運動量が多い方や通常の量では物足りない方におすすめです。食事療法を続けることで血糖コントロールが安定し、合併症予防にもつながります。ご不明点があれば、どうぞお気軽にご相談ください。

72-920糖尿病の方向けミールタイムお試しヘルシー食多めおかずセット

通常価格 5,776円

インターネット価格 3%OFF 5,600円

商品画像

インターネット
価格

内容量

エネ
ルギー

たん
ぱく質

脂質

カリ
ウム

リン

食物
繊維

塩分

72-110 ヘルシー食多め牛肉のすきやき
	700円	300g	350kcal	11.4g	18.6g	557mg	174mg	6.8g	1.9g
	糖尿病脂質異常症高血圧症痛風
72-115 ヘルシー食多めトンカツの梅ソース
	700円	300g	358kcal	12.1g	18.9g	656mg	202mg	6.7g	1.8g
	高血圧症脂質異常症糖尿病
72-117 ヘルシー食多め台湾風肉そぼろ混ぜそば
	700円	300g	361kcal	13.1g	18.2g	701mg	162mg	4.1g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
72-119 ヘルシー食多めポテトとベーコンのトマ玉
	700円	300g	362kcal	11.5g	18.5g	722mg	198mg	5.7g	1.8g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
72-120 ヘルシー食多め鶏と豆腐のハンバーグ中華あんかけ
	700円	305g	368kcal	16.4g	15.5g	718mg	230mg	6.4g	1.9g
	糖尿病脂質異常症高血圧症痛風
72-124 ヘルシー食多めカレイと野菜の西京みそだれ
	700円	312g	373kcal	12.6g	18.4g	591mg	190mg	5.2g	1.7g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病
72-129 ヘルシー食多めブリと小松菜の照り焼き風
	700円	300g	403kcal	18.5g	18.4g	643mg	190mg	3.9g	1.9g
	糖尿病高血圧症痛風
72-131 ヘルシー食多めチキンシチュー
	700円	300g	439kcal	16.1g	19.3g	909mg	272mg	4.4g	1.9g
	痛風高血圧症脂質異常症糖尿病